秋天到了,这种水果不可不吃,养肝、养颜好处多

秋天到了,这种水果不可不吃,养肝、养颜好处多

看到这个标题,你一定在想这是什么好东西,在公布答案之前,先给大家出个谜语:胖娃娃,最爱笑,笑红身子笑破嘴,笑得大嘴合不上,露出满嘴红玛瑙。你猜到我们要说的是什么了吗?没错,就是石榴!

石榴是秋季的代表性水果之一,营养丰富,对人体健康大有好处。现在人们生活压力大,经常会熬夜,也很容易生气,就会造成肝火旺盛,容易引发疾病。

中医认为,石榴可入五脏经脉,是好宝贝,石榴的味道酸甜,能够入阴敛阴护津液,能够去火生津止渴降肝火。此外,石榴还有软化血管、活血化瘀的作用,对心血管疾病也有很好的预防作用。

另外,石榴中还有多酚物质,9409最快开奖结果,有很好的抗氧化、防衰老作用;石榴中的维生素c含量也很高,美白效果也是非常好的。

看了这些,你是不是也认为石榴是个宝呢,石榴的好处这么多,还不赶紧买一点饱饱口福呢!

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